PENGARUH TERAPI MUROTTAL TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA INSOMNIA
Abstract
Insomnia merupakan masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia. Jika masalah tidur tidak terpenuhi akan berdampak pada lansia berupa kelelahan, perubahan mood, mudah marah, kurangnya konsentrasi, perburukan memori, kualitas kinerja atau aktivitas buruk. Untuk mengatasi insomnia dapat dilakukan dengan mendengarkan murottal Al Quran. Terapi murottal dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur lansia ditandai dengan meningkatkan perasaan rileks, dan mengalihkan perhatian dari rasa takut, cemas dan tegang. Tujuan penelitihan ini adalah untuk mengetahuai pengaruh terapi murottal pada kualitas tidur lansia insomnia. Penelitihan ini menggunakan literatur riview. Jurnal yang ditelusuri nasional dan internasional melalui Google Schoolar, Pubmed, Ebsco dan Proques. Jurnal yang ditelusuri pada tahun 2015 sampai 2020, setelah pencarian jurnal ditemukan 401 kemdian diidentifikasi dan disaring menjadi 76 setelah itu terdapat 10 jurnal sesuai dengan kriteria inklusi dan eklusi. Menggunakan kata kunci terapi murottal, insomnia, kualitas tidur, lansia, dalam bahasa inggris menggunakan insomnia, elderly, sleep quality dan murottal therapy. Jurnal-jurnal dianalisa dapat diketahui terdapat peningkatan kualitas tidur setelah melakukan terapi murotta, dari ke 10 jurnal tersebut terdapat tiga jurnal kenaikan signifikan, dan terdapat satu jurnal kenaikan kurang signifikan. Peningkatan kualitas tidur lansia insomnia setelah melakukan terapi murottal. Diharapkan penelitian ini dapat menambah pengetahuan untuk perawat salah satunya terapi murottal dapat mempengaruhi tingkat insomnia pada lansia
References
Azizah, L. M. (2011) ‘keperawatan lanjut usia’. Jakarta: Graha Ilmu.
Erlita, P. and Mumpuni, Y. (2017) ‘tetap sehat saat lansia’. Yogyakarta: Rapha Publishing.
Fatimah, F. S. and Noor, Z. (2015) ‘Efektivitas Mendengarkan Murotal Al-Qur ’ an terhadap Derajat Insomnia pada Lansia di Selter Dongkelsari Sleman Yogyakarta Elderly Insomnia Level in Shelter Dongkelsari , Sleman , Yogyakarta’, 3(1), pp. 5–9.
Firdaus, amalia nurul (2018) ‘Pengaruh Perbedaan Murattal Al- Qur ’ An Surat Ar-Rahman Dan Musik Keroncong Terhadap’.
Hardani, P. T., Susanti, Y. and Putri, E. (2016) ‘Relaksasi Otot Progresif Dalam Mengatasi Insomnia’, 4(1), pp. 40–44.
Ismail, S. et al. (2018) ‘Layanan Komplementer di Klinik Universitas pada Pengembangan Usaha Produk Intelektual Kampus’, 7(2), pp. 168–175.
Mahlufi, F. (2016) ‘Pengaruh Terapi Murotal Terhadap Kualitas Tidur Penderita Insomnia Pada Lanjut Usia (Lansia) Di Kecamatan Pontianak Tenggara Tahun 2016’.
Nurlia (2016) ‘Pengaruh Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Insomnia Lansia’.
Nursalam, P. H. and Hons, M. N. (2020) Penulisan Literature Review Dan Systematic Review Pada Pendidikan Kesehatan ( Contoh ).
Oktora, S., Purnawan, I. and Achiriyati, D. (2016) ‘Pengaruh Terapi Murottal Al Qur’an Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Unit Rehabilitas Sosial Dewanata Cilacap’, 11(3), pp. 168–173.
Selinandani, D. (2018) ‘Pengaruh Terapi Audio Murottal Surah Ar-Rahman Terhadap Kualitas Tidur Usia Lanjut Di Dusun Kwarasan Nogotirto Gamping Sleman Yogyakarta’.
Setyowati, S. (2017) ‘Surya Medika Pengaruh Senam Sehat Qur ’ Ani Terhadap Insomnia Pada Lansia Di Bantul Kepek Timbulharjo Sewon’, 12(1), pp. 18–25.
Srisuryani (2016) ‘Pengaruh Terapi Audio Murottal Surah Ar-Rahman Terhadap Tingkat Insomnia Pada Lanjut Usia Di Upt Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Yogyakarta’.
Swara, N. T. W. and Oktavian, N. (2014) ‘Analisis Kualitas Layanan Website Ppdb Sma Negeri 2 Palembang Terhadap Kepuasan Pengguna Dengan Penerapan Metode Webqual’, (84), pp. 959–967.
Tama, R. V., Suerni, T. and Sawab (2016) ‘Pengaruh Terapi Mendengarkan Ayat Suci Al Quran Surat Ar Rahman Terhadap Tingkat Stres Pada Lansia Di Rw 1 Kelurahan Blotongan Kota Salatiga’, pp. 1–11.
Widya G (2016) ‘Mengatasi Insomnia Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak’. Jogjakarta: Katahati.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
.jpg)
.png)
