EDUCATION ON THE BENEFITS OF HYPNOTHERAPY FOR ADOLESCENT MENTAL HEALTH
Keywords:
Hipnoterapi, Kesehatan MentalAbstract
Gangguan kesehatan mental merupakan salah satu masalah global yang setiap tahun kian meningkat. Menurut data WHO tahun 2021, satu dari tujuh remaja di dunia yang berusia 10-19 tahun mengalami gangguan kesehatan mental dengan prevalensi tertinggi pada usia 15-19 tahun sehingga perlu mendapatkan perhatian yang serius.Tuuan pengabdian masyarakait ini adalah memberikan edukasi tentang manfaat hipnoterapi untuk menjaga Kesehatan mental pada remaja.Metode yang digunakan ceramah tentang kesehatan mental dan hipnoterapi, diskusi dan praktik hipnoterapi.Kegiatan dilakukan di SMK Patriot Peterongan Jombang dengan jumlah 30 remaja putri yang dimulai tanggal 7-8 Maret 2025.Hasil pengabdian menunjukkan remaja putri mengalami peningkatan pemahaman baik terhadap kesehatan mental sebanyak 80% dan mengalami ketenangan atau relaksasi 80% setelah dilakukan hipnoterapi.Pentingya edukasi pada remaja tentang pengetahuan kesehatan mental dan hipnoterapi dalam menaga kesehatan mental pada remaja agar tetap sehat tanpa terjadi gangguan yang menyebabkan penurunan kesehatan
References
Dafnaz, H. K. (2019) ‘Hubungan Kesepian Dengan Masalah Psikologis'. Devita, Y. (2020) ‘Hubungan Pola Asuh Orang Tua Dengan Masalah Mental Emosional Remaja’, Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 20(2), p. 503. doi: 10.33087/jiubj.v20i2.967.
Gintari, K. W. ., Desak Made Ari Dwi Jayanti, Laksmi, I. G. A. P. S. ., & Sintari, S. N. N. . (2023). Kesehatan Mental Pada Remaja: The Overview of Mental Health in Adolescents. Journal Nursing Research Publication Media (NURSEPEDIA), 2(3), 167–183. https://doi.org/10.55887/nrpm.v2i3.49
Indonesian National Adolescent Mental Health Survey (I-NHMS). (2022). National Survey Report. Yogyakarta: Center for Reproductive Health, Universitas Gadjah Mada
Kutcher, S., Wei, Y., & Coniglio, C. (2016). Mental Health Literacy: Past, Present, and Future. The Canadian Journal of Psychiatry, 61(3), 154-158. https://doi.org/10.1177/0706743715616609
Lynn, S. J., Napier, D., & McGowan, J. (2018). Hypnosis and cognitive-behavioral approaches to smoking cessation: A review of the evidence. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 66(1), 1-18. https://doi.org/10.1080/00207144.2018.1424393
Nurnitasari, F. et al. (2021) ‘Pengaruh Temperamen Buruk Orang Tua Terhadap Kesehatan Mental Peserta Didik Pada Masa Pandemi Covid 19 Kelas XI di SMA ALLAYYINAH Kampung Cijengir Kecamatan', 3(2), pp. 145–156
Sattler, H., & Sattler, J. (2021). Clinical Hypnosis: A Transpersonal Perspective. Routledge.
Seedaket, S., Turnbull, N., Phajan, T., & Wanchai, A. (2020). Improving mental health literacy in adolescents: systematic review of supporting intervention studies. In Tropical Medicine and International Health, 25(9), 1055–1064. Blackwell Publishing Ltd. https://doi.org/10.1111/tmi.13449
Shi, Y., & Qu, S. (2021). Cognition and Academic Performance: Mediating Role of Personality Characteristics and Psychology Health. Original Research, 12,1-13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.774548
Song, Y., Seo, S., Lamichhane, S., Seo, J., Hong, J. T., Cha, H. J., & Yun, J. (2021). Limonene has anti-anxiety activity via adenosine A2A receptor-mediated regulation of dopaminergic and GABAergic neuronal function in the striatum. Phytomedicine,83,1-8. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2021.153474
Talitha, T. (2021) Apa Itu Kesehatan Mental & Pentingnya Kesehatan Mental, Gramedia Blog
Yalom, I. D., & Leszcz, M. (2020). The Theory and Practice of Group Psychotherapy (5th ed.). Basic Books.
