PEMBERDAYAAN LANSIA MELALUI AKTIVITAS RELAKSASI PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN NYERI KEPALA DAN TEKANAN DARAH DI PANTI WERDHA PANGESTI DI KELURAHAN KALIREJO KEC. LAWANG KAB. MALANG

  • Sumirah Budi Pertami Poltekkes Malang
  • Budiono Budiono Poltekkes Kemenkes Malang, Prodi Keperawatan Lawang, Jalan Ahmad Yani Sumberporong, Lawang, Jawa Timur
  • Mustayah Mustayah Poltekkes Kemenkes Malang, Prodi Keperawatan Lawang, Jalan Ahmad Yani Sumberporong, Lawang, Jawa Timur

Abstract

Hipertensi pada lansia sering dipicu oleh adanya stress dan gangguan psikologis, untuk mencegah dan menghidari terjadinya hipertensi pada lansia dapat diajarkan teknik relaksasi progresif, yang dapat merelaksasikan otot yang tegang, sistem kardiovaskular, dan menurunkan tekanan darah dan sakit kepala. Tujuan pengabdian masyarakat adalah meningkatkan status kesehatan lansia agar tetap Sehat, Aktif dan Produktif terhidar dari penyakit hipertensi dan nyeri kepala melalui melalui aktifitas relaksasi progresif. Hasil kegiatan pengabmas, terjadi penurunan tekanan darah pada lansia dari 62% turun 55%, yang menderita nyeri kepala ringan dan sedang dari 58% turun 48% dan mengalami Insomnia dari 65% turun 53% .

Published
2018-05-22
How to Cite
PERTAMI, Sumirah Budi; BUDIONO, Budiono; MUSTAYAH, Mustayah. PEMBERDAYAAN LANSIA MELALUI AKTIVITAS RELAKSASI PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN NYERI KEPALA DAN TEKANAN DARAH DI PANTI WERDHA PANGESTI DI KELURAHAN KALIREJO KEC. LAWANG KAB. MALANG. Jurnal IDAMAN (Induk Pemberdayaan Masyarakat Pedesaan), [S.l.], v. 2, n. 1, p. 7-12, may 2018. ISSN 2613-9383. Available at: <http://ojs.poltekkes-malang.ac.id/index.php/idaman/article/view/257>. Date accessed: 24 nov. 2020.
Array ( )